Что необходимо для комфортного и крепкого сна
Общеизвестно, что треть жизни каждого человека приходится на сон. Сон — важная составляющая полноценной жизни человека, ведь именно во сне организм восстанавливается от физических и эмоциональных нагрузок. А для того чтобы хорошо выспаться нужно, чтобы условия для отдыха были комфортными. Для этого необходима не только удобная кровать, но и матрас с подушкой.
На данный момент в магазинах представлен огромный выбор кроватей и диванов. Выбирая себе кровать или диван для сна, следует обратить внимание на модели с ортопедическим основанием. Ортопедические основания кроватей и диванов выступают своеобразным подстрахованным дополнением к основному матрасу. Они обеспечивают комфорт и отсутствие различных скрипов. Конструкция такого основания достаточно проста, она состоит из каркаса,(который может быть изготовлен как из дерева, так и из железа), поперек которого установлены деревянные ламели (перекладины). Ламели за счет своей гибкости и способности мягко пружинить могут принимать оптимальную форму для поддержания человеческого тела, чем увеличивают ортопедическое действие матраса.
Выбирая матрас недорого здесь https://magdek.com.ua/matrasi/nedorogie-matrasi/ Киев рекомендует отдать предпочтение ортопедическим моделям, преимуществами которых является экологическая безопасность, износоустойчивость, а также особая конструкция, которая обеспечивает оптимальную поддержку позвоночника и абсолютную релаксацию всех мышц отдыхающего человека. Ортопедические модели матрасов бывают как жесткие, так и мягкие, за счет чего каждый может подобрать себе матрас, ориентируясь на собственные предпочтения.
Также серьёзно следует отнестись к выбору подушки. Подушки с наполнителем из натурального сырья (перо, пух, шерсть) не только способствуют перегреву, но и способны стать причиной аллергии, так как со временем в них заводятся различные микроорганизмы. Гипоаллергенные ортопедические подушки, изготовленные из искусственных материалов, имеют специальную форму, благодаря которой во время сна обеспечивается оптимальное положение шейного отдела позвоночника, что в свою очередь способствует правильному кровообращению и расслаблению мышц.
Подобрав себе по индивидуальным параметрам удобную кровать, матрас и подушку, вы обеспечите себе комфортный сон и, как следствие, отличное самочувствие и хорошее настроение!
Источник magdek.com.ua
