Утяжеленное одеяло, иначе известное как тяжелое одеяло, это аксессуар для сна, особенностью которого является то, что его вес больше, чем у традиционного одеяла. Состоит из гипоаллергенных микрогранул, может быть покрыт различными тканями. Узнать подробнее про утяжеленное одеяло детское можно перейдя по ссылке.
Его нынешняя популярность связана с пользой для здоровья, которую он, как говорят, предлагает. Мы можем привести более качественный сон, снижение тревожности и лечебный эффект при некоторых психических и эмоциональных расстройствах.
Преимущества утяжеленного одеяла
Согласно исследованиям и опыту многих людей, утяжеленное одеяло предлагает очень интересные преимущества для здоровья, сна и хорошего самочувствия.
Главное преимущество утяжеленного одеяла в том, что оноспособствует сну. Действительно, давление, оказываемое на определенные части тела, вызывает секрецию гормонов, обеспечивающих хорошее самочувствие и способствующих сну.
Исследователи говорят о «глубоком сенсорном давлении». Это чувство объятия, которое с психологической точки зрения похоже на нежное и продолжительное объятие.
Чувство объятий также помогает уменьшить тревогу. С физиологической точки зрения ваше тело под давлением одеяла вырабатывает еще один гормон: серотонин. Этот гормон называется гормоном хорошего самочувствия.
Синдром беспокойных ног — это психологическое расстройство. Его симптомами являются непреодолимое желание двигать ногами, что иногда может привести к боли.
По словам испытавших его пациентов, утяжеленное одеяло может уменьшить последствия этого приступа. Действительно, он успокаивает покалывание, нажимая на определенные нервы.
Людям, страдающим нарушениями сенсорной обработки (гиперчувствительность, сенсорная гипочувствительность), очень трудно интегрироваться в общество. Эти люди либо очень чувствительны к внешним раздражителям, либо, наоборот, отстранены от того, что их окружает.
В обоих случаях эрготерапевты наблюдали преимущества поведенческие утяжеленные одеяла. Уже, облегчая засыпание, этот аксессуар помогает уменьшить их расстройство.
Тогда для сверхчувствительных контакт с пуховым одеялом позволяет импривыкнуть к человеческому общению, и, следовательно, уменьшить их раздражительность. В то время как для противоположных людей этот избыток сенсорных раздражителей выгоден, потому что они постоянно нуждаются в контакте.