Если раньше считалось, что в рыбе и морепродуктах содержаться вредные вещества, способные оказать неблагоприятные воздействия на здоровье будущего ребенка и даже спровоцировать преждевременные роды, то согласно новым исследованиям это мнение названо ошибочным. Советуем вам сайт компании foodsdelivery.in.ua, здесь вы сможете заказать доставку свежих морепродуктов на дом.
Учеными из Великобритании установлено, что наоборот как рыба, так и другие морепродукты только помогают маме выносить здорового и развитого ребенка.
В свое время, американские ученые утверждали, что в некоторых сортах рыбы повышено содержание ртути, что может привести к выкидышу. Но эти данные считались неточными и не были экспериментально доказанными.
Британские же исследователи провели ряд опытов, с помощью которых и опровергли сложившееся мнение. Наоборот, говорят они, жирная рыба обязательно должна присутствовать в питании беременной и должна составлять не менее трети дневного рациона.
Дело в том, что рыбные продукты содержат кислоту «омега-з», которая оказывает благоприятное влияние на плод и участвует в стимуляции мозговых клеток ребенка еще в утробе матери. Кроме того кислота стимулирует рост плода, приток крови в плаценте, а все это сказывается на нормальном весе ребенка.
Ведь известно, что дети с низким весом подвержены риску многих заболеваний. При низком потреблении кислоты «омега-3» матерями, их будущие дети подвержены многим патологиям, в том числе и социальным. Таким детям будет труднее заводить друзей, уровень интеллекта будет ниже среднего.
Те же дети, матери которых на протяжении всей беременности постоянно потребляли в пищу рыбу и морепродукты, быстрее развиваются, адаптируются к новым ситуациям, а также более общительны. У них сильнее иммунитет, оттого они менее подвержены различным заболеваниям.
Но и из этого правила есть исключения, беременным нельзя потреблять мясо акулы и тунца, так как в нем высоко содержание тяжелых металлов.
Доставка рыбы по Киеву по ссылке выше.
